OFERTA WYJAZDU SZKOLENIOWEGO: SEN W BIZNESIE

• Lokalizacja: Kameralny ośrodek regeneracyjno-szkoleniowy z opcją noclegu (do 14 miejsc)
• Czas trwania: Piątek – niedziela
• Dla kogo: Liderzy, zespoły mobilne, pracownicy zmianowi

Dzień 1 – PIĄTEK

• od 14:00 – Przyjazd uczestników i zakwaterowanie
• 18:30–20:00 – Kolacja integracyjna / ognisko / rozmowy nieformalne
• 18:00-22:00 – Wieczorna relaksacja: Sauna i Jacuzzi

Dzień 2 – SOBOTA: BLOKI SZKOLENIOWE

• 10:00-11:00 - Śniadanie
• 12:00–13:30 – Blok I (90 minut)
• 13:30–14:30 – Lunch / czas na regenerację
• 14:30–16:00 – Blok II (90 minut)
• Po 16:00 – czas wolny, relaks, spacery, sauna, wieczorna integracja
• 18:00-22:00 – Wieczorna relaksacja: Sauna i Jacuzzi

Grupy i programy

GRUPA 1: KADRA ZARZĄDZAJĄCA / LIDERZY

Blok I: Sen jako zasób strategiczny – jak działa, czego potrzebuje, dlaczego go tracimy?

Blok II: Sen. Energia. Skuteczność. – przewodnik regeneracji dla liderów i osób decyzyjnych
Cel: poprawa odporności poznawczej, lepsze zarządzanie sobą i zespołem

GRUPA 2: ZESPOŁY MOBILNE / DELEGACJE

Blok I: Sen i rytm dobowy – jak podróże i zmiany otoczenia wpływają na regenerację?

Blok II: Jet lag bez stresu – strategie snu i odzyskiwania energii w podróży służbowej
Cel: ograniczenie wyczerpania związanego z delegacjami i przesunięciami stref czasowych

GRUPA 3: ZESPOŁY ZMIANOWE

Blok I: Praca na zmiany – jak rozumieć wpływ rotacji na sen i organizm?

Blok II: Zmiany, które nie wyczerpują – higiena snu i regeneracja w rytmie zmianowym
Cel: wsparcie snu mimo pracy rotacyjnej, poprawa koncentracji i odporności

Dzień 3 – NIEDZIELA

• 8:00–10:00 – Śniadanie i wymeldowanie
• Do 10:00 – Zakończenie pobytu

Koszty

Dla 10 osób: 8500 zł + wyżywienie (zależne od indywidualnych ustaleń).

Dla 11-14 osób: 9500 zł + wyżywienie (zależne od indywidualnych ustaleń).

Dlaczego warto?

• Merytoryczne szkolenia oparte na badaniach naukowych
• Regenerujący wypoczynek w naturze
• Komfortowa, niewielka przestrzeń tylko dla Waszego zespołu

Chcesz otrzymać ofertę spersonalizowaną lub koszt na osobę? Napisz do nas – przygotujemy propozycję dopasowaną do liczby uczestników, działu i budżetu.